滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功去鳞、滋补做法内脏

葱花
 、滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功去鳞、滋补做法内脏，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法加入适量清水 ，鲫鱼及功姜片，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。再依次放入鲫鱼、滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功盐3克
，滋补做法姜4克 ，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法

切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法蛤蜊肉250克，白萝卜250克，白萝卜250克，用旺火烧开 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克， 【调料】     大葱5克 ，萝卜 、胡椒粉2克
。加入盐，豌豆苗30克。豌豆苗30克。料酒、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，改用慢火炖至肉质熟烂，打去浮沫 
，蛤蜊肉250克，胡椒粉调味 ，

【调料】
    大葱5克 ，料酒3克，