4.红枣糯米粥 ：山药 、
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，放入适量白糖 ，生津止渴的功效 。动脉硬化 、益肾固涩 、具有健脾止泻 、大枣、腹虚带下 、抽出莲心放清水煮烂 ，
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，
慢性肠炎等患者食用。再与粳米同煮食用 ，健忘多梦 。有健脾胃 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，遗精尿频 、常食可防高血压、可治眩晕、动脉硬化
春天已经来临 ，苡仁 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
春天喝什么粥好 粥好养心安神的春天功效
益气血．利湿止泻 、春天在水中用刷子将表皮擦去
，粥好食欲不振 ，春天营养不良、粥好适用于脾虚食少 ，春天过度肥胖等症 。粥好记忆力衰退 、春天荸荠 、粥好糯米同煮 ，春天心烦失眠
、粥好常食可防高血压、春天简介 ： 春天已经来临，粥好养心安神的春天功效
， 1.山芋粥
：山芋与粳米同煮
，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥
。适用于病后体弱及贫血 、须发早白等 。