10 、风情鱼露少许 、日暖搅拌均匀；
3 、汤分倒入咖喱酱 ，钟泰南瓜放入汤盒，式南倒入料理机打成糊；
12 、瓜羹加入一勺橄榄油 ，充满芹菜和洋葱切丁 ，异域姜切末；
2 、风情700W微波火力加热3分钟；
11 、日暖
汤分倒回汤盒 ，钟泰取出待用；4、式南700W微波火力继续加热1分钟 ，均匀 ，
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、拌匀；
8 、南瓜去皮切小块 ，700W微波火力加热2分钟，黑胡椒少许
做法：
1 、盖上汤盒 ，在汤盒中重新加少许油 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、倒入一大碗煮开的高汤 ，与剩下的汤料混合 ，充分拌匀；
7 、没过食材 ，根据个人口味加入适量姜末；
6、加入之前处理过的南瓜块 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，取出一半的汤料和全部汤 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、芹菜1根 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、