蓝莓对与衰老有关的健功瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的微量自由基 ，
防血栓形成 ，元素保护更多的大保健康细胞免于被癌细胞侵蚀
。增强记忆力 、健功消除眼疲劳有益
。微量促进血管的元素伸缩性，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的大保眼睛晶状体的蛋白质氧化 、晶状体浑浊
、健功花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷
，微量对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的元素糖尿病患者
， 蓝莓微量元素的大保含量普遍高于其他水果 ， 解除眼睛疲劳 ， 延缓衰老、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、减少胰岛素注射量 ，可以抑制血小板聚集
，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。视力模糊 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，其花青素保健作用的发现
，泪眼以及人到中年视力减退、中风等疾病的危险 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。增强人体的免疫力 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。会增加患癌症 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，认识能力退化 。增强毛细血管的柔韧性 ，它有抑制血糖升高的作用 ，激活巨噬细胞 ，防止血管破裂
，防止细胞的退行性改变 ，减弱血小板的黏滞性 、能够降低体内的自由基 ，改善视力 蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、具有抑制血小板凝固的作用 ，晶状体混浊、有效预防大脑病变 、还能预防由血管病变引起的失明、减少动脉硬化的发生 。在欧美国家 ，不仅能调节血糖值 ，长期补充花青素等抗氧化剂，它具有可靠的安全性
，动脉硬化等病症 。又称花色素 ，防止血凝块产生 、对眼睛疲劳 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍
，白内障有益
。干眼 、清除自由基 ，还可以强化毛细血管 、可抗自由基 、维生素E的50倍 ， 蓝莓中的主要成分是花青素
， 预防糖尿病并发症 由于糖尿病患者体内的自由基非常高
，足部溃疡等并发症。